在飞机飞行过程中，机舱温度一般保持在22~26℃，您最好准备一件薄的长袖上衣;而这时的机舱湿度约为15%，考虑到一般人在湿度为50~60%左右时感到最为舒适，机舱空气可以说是非常干燥，我们体内的水分在毫无感觉的情况下蒸发，变干的皮肤及眼睛薄膜和鼻子可能会刺激我们的神经，您可以通过频繁喝水、果汁或其他饮料保持身体的适当水分，如果饮用过量咖啡、茶等饮料实际上会产生脱水的反作用;而机舱气压通常是维持在海拔高度5,000~8,000英尺(1,524~2,438米)，对大多数健康乘客几乎没有影响。如果您的耳朵在飞机起飞或降落时变聋或受到压力变化的影响，请上下轻轻移动下巴或喝些水。另一个有用的习惯是闭上嘴，然后捏住鼻子并轻轻吹气。

　　另外需要提醒对于戴着柔软隐形眼镜的乘客们，请摘掉隐形眼睛，然后戴上普通眼镜。这样可以防止眼睛干燥和发炎，使用补水剂和/或喷雾器保持您的湿润是一种良好的习惯。

　　我们在长途飞行中受到的宇宙辐射为约0.004~0.005 mSv，短途飞行中为约0.001~0.003 mSv，一次X射线的辐射量为约.02~0.04 mSv，因此，可以确信航空旅行所受到的宇宙辐射照射是相对安全的，对人类健康的影响非常小。机舱噪音水平-通过隔音面板和座椅的改良配置，机舱噪音水平已经在过去几年中显著降低，总体上，噪音水平不会引起麻烦。在起飞和降落过程中，靠近引擎的一些座椅可能会出现轻微的噪音水平升高，如果有需要，您可以向机组乘务员要求提供耳塞，欣赏音乐。