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旅行不犯愁,七食物解决晕机烦恼!

作者:admin   来源:民航机票网     发布时间:2016/10/25 21:04:50

 生活中又很多的朋友都比较喜欢旅行,可是,有些朋友们却因为晕机而苦恼。其实,在健康饮食的角度上来讲,有些食物中的食物营养可以有效的防止晕机,疗效堪比晕机药。下面,我们就来给您介绍,治疗晕机的食物,让您轻松旅行,快乐踏青。

 
 
 
榨 菜
 
 
 
 
榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘机时头晕气闷等晕机症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕机宁”。晕机主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够通利九窍,和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕机。
 
 
 
橘 皮
 
 
 
乘机前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对机,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕机恶心的症状。
 
 
 
 
 
 
将鲜姜片装在小塑料袋内,乘机的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕机,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心。
 
 
 
食 醋
 
 
在乘机前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕机。
 
 
 
柠檬及橄榄
 
  晕机的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。
 
 
 
苏打饼干
 
虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心
 
 
 
 
 
可乐以及果汁
 
 
这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。
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