不经常乘坐飞机旅行的朋友们，最好是上网上预定机票官网购买特价机票或打折机票去旅行，心情会特别的舒畅，折射因为特价机票或打折机票会帮助我们节省交通费用，为我们的旅行节省更多的费用，同时也减轻了我们的经济压力，不过乘坐飞机旅行的过程中出现了晕机情况怎么办呢？这个问题很多第一次乘坐飞机的乘客都会遇到，接下来就请网上预定机票官网的工作人员为我们介绍一下。
     我们大家在乘坐飞机之前一定不要吃得太饱，尤其多吃了一些不太容易消化的油腻性食物，这样早乘坐飞机的过程中就会导致我们出现消化不良、肠胃不适的情况发生，有的时候还会出现腹胀、腹泻，甚至还会出现呕吐等情况，这是典型的晕机状况。还有我们乘坐飞机的时候不要吃发酵产气的食物，因为是高空飞行，气压会有一定的变化，比起地面，平时吃一些容易发酵产气的食物，在旅行的时候就会产生气体，引起腹胀、排气等情况，网上预定机票官网的工作人员告诉我们大家，这种晕机情况发生之后乘客自己先不要紧张，及时通过呼叫按钮呼叫美丽的空姐，经过专业培训的空乘人员一定能够帮助晕机的乘客解除痛苦，如果特别严重空乘人员会联系地面，及时将晕机特别严重的乘客送到医院进行救治。    
      网上预订机票官网工作人员告诉我们在乘坐飞机旅行的时候，需要正常进餐最好是吃五六分饱，千万不要害怕晕机不吃不喝保持空腹，其实空腹这样的方法会我们吐的更加厉害，乘客应该在登机前一个小时左右的时间，少吃一些容易消化的食物，如面包、米饭、水果、酸奶等，同时需要保持一个正常心态放松身心，这样就会降低晕机的发生率，如果能够做到几点，我们乘坐飞机旅行将十分快乐。